2011年下半推出《别再惊动爱情》专辑之后，张栋梁暂别歌坛三年，直到2015年推出《长假》的文字影像书以及3首音乐作品，其中包含歌曲《人生没有如果》。一千多个慢活的小日子被张栋梁视为“伪退休假”，会放这么长的假是他面对人生和未来的任性选择，他重新思考出道以来的工作与人生框架，企图找到属于自己的定位。在歌曲《人生没有如果》的创作中，张栋梁请出作词人好友阿管、作曲人好友子超一起合作，在合作过程中不停讨论，也难免因唇枪舌战中擦出火气，但最终也擦出火花，激发出演唱和创作上不同以往的创意。